মানসিক শান্তি নিয়ে উক্তি, স্ট্যাটাস, ক্যাপশন পোস্ট ও কিছু কথা

প্রিয় পাঠক ও পাঠিকা গন কেমন আছেন? ট্রিক বঙ্গের আজকের এই আর্টিকেলে আপনারা অনেক গুলো মানসিক শান্তি নিয়ে উক্তি ও স্ট্যাটাস শেয়ার করেছি । মানুষের জীবনে যদি অনেক বেশী মূল্যবান কিছু থেকে থাকে, তা হোল এই মানসিক শান্তি । শুধুমাত্র এই মানসিক শান্তির জন্য মানুষ কোটি কোটি টাকা নষ্ট করে । কিন্তু অল্প কিছু মানুষই এর নাগাল পেয়ে থাকেন । তবে এর জন্য তাদের কোটি টাকা খরচ করতে হয় না । খুব অল্প কিছু নিয়েই তারা শান্তিতে থাকে । আসুন তাহলে লেখা শুরু করি ।

মানসিক শান্তি নিয়ে উক্তি

• উৎপাদনশীল কাজ করা মানসিক চাপ কমানোর একটি দুর্দান্ত উপায়। আপনার মনকে এমন কিছু কাজ করার জন্য তৈরি করুন যা উৎপাদনশীল ।
• আপনি অনুমতি না দিলে কোনো কিছুই আপনার মানসিক শান্তিকে বিঘ্নিত করতে পারে না।
• প্রেম এবং মনের শান্তি আমাদের রক্ষা করে। তারা আমাদের জীবনের সকল সমস্যাগুলো সমাধান করতে সাহায্য করে ।
• মানসিক শান্তি আমাদের বাঁচতে শেখায় এবং আমাদের মনোবল বাড়িয়ে রাখে ।
• মানসিক শান্তিকে আপনার জীবনের সর্বোচ্চ লক্ষ্য হিসাবে সেট করুন এবং এটিকে ঘিরে আপনার জীবনকে পরিচালনা করুন ।
• আপনি ছাড়া কেউ আপনাকে মানসিক শান্তি এনে দিতে পারবে না ।
• যতক্ষণ না আপনি আপনার হৃদয়ের কথা শুনবেন, ততক্ষণ পর্যন্ত আপনি মনের শান্তি খুঁজে পাবেন না।
• একটি সুখী জীবন মনের প্রশান্তি নিয়ে গঠিত হয়ে থাকে ।
• আমরা মানসিক শান্তি তখনই অর্জন করতে পারবো , যখন আমরা ক্ষমা করার অভ্যাস তৈরি করবো।
• মানসিক শান্তি খুঁজে পেতে আপনার ভিতরে পরিবর্তন আনুন, এর ফলে আপনার আশেপাশের জিনিসগুলোর পরিবর্তন আসবে ।
• প্রকৃতি হচ্ছে মানসিক প্রশান্তির শ্রেষ্ঠ ওষুধ। আর হাসি, মানসিক প্রশান্তি এবং নিস্তব্ধতা এই তিনটা জিনিস হার্টের জন্য অন এক উপকারী ।
• প্রকৃত মানসিক শান্তি পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে না। আপনার মন যখন শান্ত থাকে, তখন মানসিক শান্তি আপনার ভেতর থেকেই চলে আসবে ।
• ক্রোধ হল মানসিক শান্তির চরম ধ্বংসকারী।
• মনের শান্তি হল সেই মানসিক অবস্থা, যেখানে আপনি আপনার জীবনের সবচেয়ে খারাপ জিনিসকেও স্বীকার করে নিয়েছেন ।
• আপনি যদি মানসিক শান্তি অনুভব করতে চান, তবে আপনাকে আপনার মনের জানালা এবং দরজা বন্ধ করতে হবে । আর আপনার উদ্বেগ এবং চিন্তাভাবনাগুলো থেকে বিরত থাকতে হবে তবেই অনুভব করতে পারবেন ।
• মানসিক শান্তি মনের অস্থিরতাকে থামিয়ে দেয় এবং নিরর্থক ও অর্থহীন চিন্তাকে নিস্তব্ধ করে দেয় ।

Read more: মানসিক চাপ নিয়ে উক্তি

মানসিক শান্তি নিয়ে বাণী

এই পৃথিবীর কোনও কিছুই আপনাকে নিজের চিন্তাভাবনার মতো অত্যাচার করতে পারে না।

আপনি আপনার চিন্তা নিয়ন্ত্রণ করতে হবে না। আপনাকে কেবল তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে দেওয়া বন্ধ করতে হবে।

একে একটি কারণ হিসাবে একটি মানসিক অসুস্থতা বলা হয়, কারণ এটি একটি অসুস্থতা। কেন এটি অন্য কোনও অসুস্থতার মতো গ্রহণ করা যায় না?

আমি এমন কাউকে চাই না যে আমার মধ্যে কেবল ভাল দেখায়। আমি এমন কাউকে চাই যে খারাপটিও দেখতে পায় এবং এখনও আমাকে ভালবাসে।

একদিন আমি জেগে উঠতে চাই; আপনার কাছে নয়, পৃথিবী আমার কাছে নয়।

আপনার ব্যথায় সত্যতা আছে, আপনার ব্যথায় বৃদ্ধি আছে, তবে কেবল যদি এটি প্রথম প্রকাশ্যে আনা হয়। স্টিফেন আইচিসন

যদি আমরা আমাদের বেদনা, রাগ এবং আমাদের ত্রুটিগুলির অস্তিত্বের পরিবর্তে তাদের অস্তিত্বের বিষয়ে সৎ হতে শুরু করি তবে আমরা সম্ভবত পৃথিবীটিকে খুঁজে পাওয়ার চেয়ে আরও ভাল জায়গা ছেড়ে চলে যাব। রাসেল উইলসন

মানসিক স্বাস্থ্য কোনও গন্তব্য নয়, তবে একটি প্রক্রিয়া। আপনি কীভাবে গাড়ি চালাচ্ছেন, কোথায় যাচ্ছেন তা নয় It’s

শক্তিশালী মানুষ অন্যকে নীচু করে না। তারা তাদের উপরে।

কখনও কখনও আপনি সবচেয়ে খারাপ জায়গায় থাকতে পারেন নিজের মাথায়।

আরও দেখুনঃ 500+ Best Free Fire Bio For Instagram

মানসিক শান্তি নিয়ে স্ট্যাটাস

প্রতিদিন, মানসিক শান্তিকে উপভোগ করার জন্য একটি শান্ত জায়গায় কয়েক মিনিট এর জন্য একা থাকুন ।

যখন আপনি আপনার চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে সক্ষম হবেন, এবং একই সাথে সম্পূর্ণভাবে সুস্থ থাকবেন, তখন আপনি মানসিক শান্তির মহাসমুদ্র অনুভব করবেন।”

আপনি যখন কোনো সঠিক কাজ করবেন, তখন আপনি এর সাথে যুক্ত থেকে শান্তি ও প্রশান্তির অনুভব করবেন ।

কখনোই অন্যের আচরণ এর দ্বারা আপনার মানসিক শান্তিকে নষ্ট হতে দেবেন না।

সমস্ত নেতিবাচকতা থেকে নিজেকে দূরে রাখতে শেখা, মানসিক শান্তি অর্জনের সবচেয়ে বড় শিক্ষাগুলোর মধ্যে একটি।

মানসিক শান্তি এমন কিছু নয়, যা আপনি খুব সহজেই পেয়ে যাবেন । এটি এমন কিছু যা, আপনাকে তৈরি করতে হবে এবং অর্জন করতে হবে ।

আমাদের জীবনের সাফল্য আমাদের শৃঙ্খলা এবং মানসিক শান্তি দ্বারা পরিমাপ করা হয় ।

সুস্থ মানসিক প্রবাহ মানসিক শান্তির আসল চাবিকাঠি ।

আপনি যখন নিজের মধ্যে মানসিক শান্তি স্থাপন করতে পারবেন , তখন আপনি সমগ্র বিশ্বের সাথে শান্তি স্থাপন করতে পারবেন ।

কখনও কখনও নিজেকে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে স্থানান্তর করে, মানসিক শান্তি খুঁজে নিতে হবে ।

আপনি আপনার সমস্যাগুলি দূরে সরিয়ে নয়, সাহসের সাথে তাদের মোকাবেলা করে মানসিক শান্তি খুঁজে পাবেন।

একটি সন্তুষ্ট মন এই পৃথিবীতে সবচেয়ে বড় আশীর্বাদ, যা একজন মানুষ উপভোগ করতে পারে।

আনন্দ সবসময় আপনার মনের বাইরের থেকে আসে, আর মানসিক সুখ আপনার মনের ভিতরে থেকে আসে।

প্রেমের আলো এবং মমতা দিয়ে আপনার মানসিক শান্তিকে জাগ্রত করে তুলুন ।

মানসিক শান্তি নিয়ে ফেসবুক স্ট্যাটাস

আমি সময়মতো বেশি কথা না বললে আমাকে ক্ষমা করুন। এটা আমার মাথায় যথেষ্ট জোরে।

স্বাস্থ্যকর বাছাই করা শুরু করা আপনার আজকের বিষয়। আপনার শরীরের জন্য কেবল স্বাস্থ্যকর নয় এমন পছন্দগুলি আপনার মনের জন্য স্বাস্থ্যকর নয়।

আমি আমার সমস্ত দাগগুলি “আমি ভাল আছি” দিয়ে আড়াল করি।

এটি সর্বদা আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নয়; কখনও কখনও আপনি যে পরিস্থিতি হয় পরিবর্তন করা প্রয়োজন।

আপনি যা চান এবং কী চান তা জিজ্ঞাসা করা অত্যধিক আচরণ করে না।

মানসিক শান্তি নিয়ে ক্যাপশন

এটি যতটা খারাপ ছিল আমি নিজের সম্পর্কে কিছু শিখেছি। যে আমি এই জাতীয় কিছু মাধ্যমে যেতে এবং বেঁচে থাকতে পারে। নিকোলাস স্পার্ক

আপনি লড়াই করছেন বলে কেবল আপনি ব্যর্থ হচ্ছেন না।

পুনরুদ্ধার ভীতিজনক, তবে ঠিক একইরকম রয়েছে।

আমরা আশা করি এই মানসিক স্বাস্থ্য অনুপ্রেরণামূলক উক্তি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা দ্বারা আক্রান্ত যে কাউকে ইতিবাচকতা এবং সান্ত্বনা সরবরাহ করবে।

আমরা যখন কঠিন পরিস্থিতির মুখোমুখি হই তখন যখন আমাদের আশ্বাসের দরকার হয় যে বিষয়গুলির উন্নতি হবে। আমাদের বেশিরভাগেরই উদ্বেগ, হতাশা এবং স্ট্রেস সম্পর্কে প্রথম জ্ঞান রয়েছে।

কিশোরী হতাশা একটি গুরুতর মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা অনেকের সাথেই ধ্রুবক অনুভূতির কারণ হয় কিশোর-কিশোরীরা হতাশায় আক্রান্ত.

কবিতা ছাড়ো না শব্দগুলি কীভাবে আমাদের জীবনে দুর্দান্ত প্রভাব ফেলতে পারে তার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ।

আপনার যদি মানসিক স্বাস্থ্য বা কোনও বিষয়ে প্রিয় অনুপ্রেরণামূলক উক্তি থাকে ব্যক্তিগত বিকাশ উদ্ধৃতি যা আপনি ভাগ করতে চান, দয়া করে নীচের মন্তব্যে আমাদের জানান।

আরও দেখুনঃ ২৫০+ নিজের বিবাহ বার্ষিকী স্ট্যাটাস বাংলা ফেসবুক স্ট্যাটাস, এসএমএস, ছন্দ

সুখ শান্তি নিয়ে উক্তি

মরা ফুলে যে রকম কোন ভ্রমর বসে না
ঠিক তেমনি ক্ষুদার্থ হৃদয়ে শান্তি থাকে না।

অনেকেই বলে সুখ শান্তি
পাওয়া খুবই কঠিন।
কিন্তু এই কঠিন জীনিস
একটু চেষ্টা করলেই পাওয়া যায়।

টাকা পয়সার জন্য জীবন নয়
জীবনের জন্য টাকা পয়সা।

জীবনে যদি কখনো সুখ আসে
তবে সেটাকে মনের মত করে
উপভোগ করার চেষ্টা করো
কারণ সুখ বেশি দিন থাকে না।

যখন মানুষ সুখে থাকে
তখন বুঝতেই পারেনা
তার সময় কত দ্রুত যাচ্ছে
কিন্তু দুঃকের সময় অনেক লম্বা।

মানসিক শান্তি নিয়ে ইসলামিক উক্তি

যদি কোন ব্যাক্তি দ্বীনের কাজ বিশ্বাসের সাথে করে । তবে তার মনের মধ্যে প্রশান্তির হাওয়া বইতে থাকে।

মনে যদি সত্যিকার ভাবে কেহ শান্তি চায় তবে তাকে তার শত্রুদের সাথে কাজ করতে হবে তাহলেই সেই শত্রু তার মিত্রে পরিণত হবে।

ভাল মানুষ সাতবার বিপদে পড়েও আবার উঠে কিন্তু খারাপ লোক বিপদে পড়লে ধ্বংশ হয়ে যায়- হযরত সুলায়মান(আঃ)

সকল দুঃকের মূল এই মায়াবি দুনিয়ার প্রতি অত্যাধিক আকর্ষণ- বিখ্যাত সাহাবী হযরত আলী ( রাঃ)

যদি কোন ব্যাক্তি মানুষকে দয়া না করে , আল্লাহ তায়ালা তার ‍উপর রহমত বর্ষণ করে না – আল হাদিস

মানসিক শান্তি নিয়ে মেসেজ

• জীবনের সকল ব্যবস্ত আর চাওয়া পাওয়া দিন দিন আমাদের শান্তি শেষ করে দিচ্ছে।
• জানি জীবনে যতদিন চাওয়া পাওয়া থাকবে ততদিন সুখ থাকবে না । তাই মনে হয় যে খানে চাওয়া পাওয়ার কোন জামেলা নাই সেখানে চলে যাই।
• আমরা যখন হাঁসি তখন নিজেকে খুসি ভাবে উপস্থাপন করার জন্য শুধু হাঁসি । কারন মনের দিক দিয়ে সুখি খুব কম লোকই আছে।
• যদি তুমি শান্তি চাও তাহলে তুমার মনের ক্ষুদাকে দমিয়ে রাখ।
• পৃথিবীর প্রতিটি মানুষই শান্তি চায় । কিন্তু দুঃখের বিষয় শান্তি লাভের জন্য কেউ কাজ করে না।

মানসিক শান্তি নিয়ে কবিতা

একটু শান্তি পেতে ওরে
চাইছে আমার মন।
সকল ব্যাস্ততা বাদ দিয়ে
ঘুরে বেড়াও কতক্ষণ
দুঃখ যতই আসুখ ওরে
পাইনা মনে ভয়।
চাওয়া পাওয়ার নেইকো কিছু
দুঃখ করবো জয়।
মরন ব্যধি সবই ওরে
খোদার সবি খেলা
আমি কেন দুঃকরে
কটিয়ে দিব বেলা।
হাসবো খেলবো
মজা করবো থাকবে অতি সুখে
জীবন যুদ্ধে জয়ী হয়ে
শান্তি থাকবে বুকে।

নিজেকে ভালোবাসতে থাকুন, তবেই মানসিক শান্তি আপনার জীবনের আসল সুখকে নিয়ে আনবে ।